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本文目录

1. 怎样炝锅焖鲅鱼
2. 酱焖鲐鱼的家常家常做法
3. 腌萝卜缨焖鲅鱼怎么弄

怎样炝锅焖鲅鱼

食材
：鲅鱼适量、韭菜适量、闷鲅闷鲅色拉油2大勺 、鱼的鱼食盐适量、做法做法做法蒜7瓣 、大全大全酱油适量、家常家常干辣椒2个、闷鲅闷鲅甜面酱适量 、鱼的鱼醋少许、做法做法做法姜适量 、大全大全香油少许 、家常家常白酒少许

步骤 ：

步骤1大鱼肉比较厚，要想入味，要提前腌制 ，放入几大勺面酱，再加入适量盐（腌半小时）

步骤2锅里放两大勺油烧热，放入辣椒 ，再把姜、蒜粒先放锅里炸一下 ，油里就会有蒜香 ，用这个油做鱼味道特别好
，把鱼放进去两面煎一下，淋入少许醋和白酒去腥

步骤3加入半锅开水炖鱼  ，大火烧开转小火 ，将鱼籽什么的都放进去

步骤4炖的过程中
，要时不时铲一下底 ，防止糊锅

步骤5直到汤汁收干
，即可撒适量韭菜和香油出锅

酱焖鲐鱼的做法

食材清单 ：

鲐鱼1条
、青菜1把 、红椒1个、小葱1根、大蒜3瓣 、姜3片、料酒1勺、豆瓣酱1大勺、白糖半勺、花椒1克、八角1个 、盐适量

烹饪步骤：

步骤1/15首先备齐所有的食材。

步骤2/15红椒切条，姜和大蒜切薄片，小葱切成小段。

步骤3/15把鲐鲅鱼去除内脏后冲洗干净 ，用刀切成大段。

步骤4/15起油锅炸香花椒和八角 ，爆香葱姜和大蒜
。

步骤5/15这个时候放入豆瓣酱
。

步骤6/15小火慢慢煸炒出香味
。

步骤7/15放入切段的鲐鱼 。

步骤8/15倒入料酒。

步骤9/15倒入老抽上色。

步骤10/15倒入适量清水去腥解腻
。

步骤11/15根据个人口味加入适量的盐和白糖。

步骤12/15盖上锅盖大火烧开后，继续小火慢慢炖煮20分钟
，看见汤汁变得浓稠的时候。

步骤13/15加入青菜和红椒烧1分钟左右即可关火。

步骤14/15鲜香浓郁的焖鲐鲅鱼出锅咯，绝对的下饭菜和下酒菜。

步骤15/15成品
。

腌萝卜缨焖鲅鱼怎么弄

萝卜缨鲅鱼洗净控水，锅里放油 ，油温七分热放葱姜蒜爆锅，倒入萝卜缨翻炒，放酱油 ，耗油
，大料 ，桂皮
，放水没过萝卜缨，烧开放鲅鱼，鱼上放点醋，放点料酒，开盖大火五分钟，盖好锅盖小火至没水了为止

OK
，本文到此结束  ，希望对大家有所帮助 。